MBSR- und MBCL-Kurse / Achtsamkeitstraining
Herzlich willkommen auf meiner Homepage!
Hier erfahren Sie mehr über Achtsamkeit und auch, wann der nächste MBSR-Kurs (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), ein MBCL-Kurs (Selbst-)Mitgefühlstraining, monatliche Übungsabende geplant sind oder eine Ausstellung stattfindet.
Bei Fragen oder Interesse freue ich mich auf Ihren Anruf oder Ihr Mail.
Ruth Kengelbacher
Migros Klubschule Wetzikon:
8-wöchiger MBSR-Kurs 1/26: 17. März - 12. Mai 26
Dienstagabend 18.30 - 21.00
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 9. Mai 09.30 - 15.30
8-wöchiger MBSR-Kurs 2/26: 13. Oktober - 1. Dezember 26
Diensttagabend 18.30 - 21.00
Tag der Achtsamkeit: Samstag, 21. November 26 09.30 - 15.30
Kursort: Migros Klubschule, Schellerstrasse 14, 8620 Wetzikon
Anmeldung: Migros Klubschule info_at_gmos.ch
Infoanlässe MBSR-Kurs der Klubschule Wetzikon (kostenlos):
| Do 24. September 26 | 18.30 - 19.20 |
| Do 1. Oktober 26 | 18.30 - 19.20 |
Dübendorf: 8-wöchiger MBSR-Kurs in der Kleingruppe 18. März - 3. Juni 26
(18./25. März, 1./22./29. April, 6./20. Mai und 3. Juni 26)
Tag der Achtsamkeit: Sonntag, 31. Mai 09.30 - 15.30 Uhr
Kursort: Schulhausstrasse 27, 8600 Dübendorf
Auskunft und Anmeldung: rkengelbacher_at_glattnet.ch
Monatliche Übungsmöglichkeiten in Dübendorf: Schulhausstrasse 27
| Mi 11. Februar 26 | 18.30 - 20.00 Achtsamkeitsabend |
| Mi 11. März 26 | 18.30 - 20.00 Achtsamkeitsabend |
MBSR-Kurse 2026
- Kursort Dübendorf: 18. März - 3. Juni 26 (jeweils Mi 18.30-21.00)
- Migros Klubschule Wetzikon: 17. März - 12. Mai und 13. Okt. - 1. Dez. 26 (jeweils Di 18.30-21.00)
Infoanlässe MBSR-Kurs in der Klubschule Wetzikon (kostenlos)
jeweils 18.30 - 19.20 Uhr
- Do 24. September 2026
- Do 1. Oktober 2026
MBCL-Kurs in Dübendorf (Kleingruppe)
MBCL-Kurs 2026: 22./29. April, 6./20. Mai, 3./17./24. Juni und 8. Juli 2026
jeweils Mittwochabend 18.30 - 21.00 Uhr
Tag der Stille: Sonntag, 28. Juni 26 09.30 - 15.30 Uhr
Monatliche Übungsmöglichkeiten in Dübendorf: Schulhausstrasse 27
jeweils 18.30 - 20.00 Uhr
- Mi 11. Februar 26
- Mi 11. März 26