Achtsamkeit / Übungsabende

Übungsmöglichkeiten in Dübendorf (Namaste Yoga, Neugutstrasse 81, 8600 Dübendorf)

Für alle, die gerne in der Gruppe üben möchten und einen MBSR-Kurs absolviert haben oder Meditationserfahrung mitbringen.

In der Gruppe vertiefen wir unsere Achtsamkeitspraxis durch wirkungsvolle Übungen, Meditation und Austausch.

Anmeldung auch kurzfristig möglich - Schnupperlektion gratis
CHF 30.- in bar oder TWINT
jeweils Mittwochabend 18.30 - 20.00 Uhr

17. Januar, 21. Februar, 20. März, 1. Mai, 26. Juni, 17. Juli, 14. August, 25. September, 30. Oktober, 27. November und 11. Dezember 2024