MBSR-Kursangebot

8-wöchige MBSR-GRUPPEN-KURSE 2019

Namaste Yoga    Neugutstrasse 81    8600 Dübendorf 

14. Mai bis 2. Juli 19 (14./21./28. Mai 4./11./18./25. Juni und

2. Juli) jeweils Dienstagvormittag 09.00 - 11.30 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 29. Juni 2019, 10.00 - 16.30 Uhr

Anmeldung bitte an mich - siehe auch Flyer.

in der Klubschule Wetzikon:

Klubschule 1/19: 26. Februar bis 16. April 2019 (ausgebucht)

jeweils Dienstagabend  18.30 - 21.00 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 13. April 2019 10.00 - ca. 16.30 Uhr

Klubschule 2/19: 2. September bis 4. November 2019

jeweils Montagabend  18.30 - 21.00 Uhr

Tag der Achtsamkeit: Samstag, 2. November 2019 10.00 - ca. 16.30 Uhr

zum Kennenlernen...Workshops in der Klubschule:

Workshop "Umgang mit Stress durch Achtsamkeit MBSR" 

(Kleingruppe max. acht TN)

Samstag, 4. Mai 2019              09.00 - 12.50 Uhr

Samstag, 22. Juni 2019           09.00 - 12.50 Uhr 

Samstag, 30. November 2019  09.00 - 12.50 Uhr

Infoabend MBSR:

Donnerstag, 22. August 2019  18.30 - 19.45 Uhr

Kursort: MIGROS Klubschule Wetzikon, Bahnhofstrasse 151, 8620 Wetzikon

Anmeldung bitte direkt an die Klubschule:

Telefon 044 931 50 20 oder Mail: info.we@gmos.ch

www.klubschule.ch

Neu: Für alle die bereits einen MBSR-Kurs absolviert haben oder Meditationserfahrung mitbringen...die Klubschule Wetzikon bietet fünf Übungsabende an:

Achtsamkeit-Übungsgruppe (Kleingruppe) in Wetzikon

14. Mai, 18. Juni, 20. August, 17. September und 29. Oktober 2019

jeweils Dienstagabend 18.30 -20.00

Anmeldung bitte direkt an: info@gmos.ch  www.klubschule.ch

Gut zu wissen....

Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse (Zusatzversicherung) - einige übernehmen einen Teil der Kosten des MBSR-Kurses.

Die Kurskosten sind im voraus zu begleichen. Nach Absprache sind auch Teilzahlungen möglich (gilt nicht beim Angebot der Migros Klubschule).

Mehr Infos finden Sie auch im Flyer.

Monatliche Achtsamkeitsabende in Maur zur Vertiefung unter der Rubrik Achtsamkeit

Falls Sie sich nicht einer Gruppe anschliessen möchten, ist ein auch MBSR-Coaching für Sie alleine oder zu zweit möglich - gerne gebe ich Ihnen weitere Auskunft.

 

MBSR-Flyer

Adresse

MBSR-Kurse/Achtsamkeitstraining/ Coachings
Ruth Kengelbacher
Alte Landstrasse 16c
8600 Dübendorf

Tel.  044 980 42 21
Mobile   079 257 47 32

rkengelbacher@smile.ch